しーまブログ 2013年01月26日
疲れた時は クエン酸が イイよ～♪(・∀・)♬
1月 26日 （土） 日替り お弁当予定 ￥500
★豚ナンコツ煮 ★野菜たっぷり油うどん ★気まぐれナムル ★切干大根煮
★気まぐれサラダ 「フルーツMixマリネ」 ★気まぐれおかず 「キンピラ」
＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊
こんばんにゃ～！こぐまで～す！！
うにゃ！
今日は 仮眠ナシ！！
途中 睡魔の BIG WAVEが来たけど・・・
必死に 切り抜けて来たよ～
やっぱり クエン酸たっぷりの ラムネを
おやつに 一袋も 食べちゃったんだけど・・・
それから メチャ 疲れが 取れちゃいました～♪～♬～♪
クエン酸と 重曹と コーンスターチ
（固めるための デンプン）と
カルシウム入ってる ラムネちゃん♬
一袋も 食べちゃって 大丈夫～？
あんまり 甘いモノが欲しくなって
心配だったけど・・・
この前 行った 新しい病院で 血液検査をして
調べたけど 大丈夫でした～♪
多分 この歳になってから 慣れない PCちゃんを覚えて、
毎日 結構ハードな仕事内容の合間に 一日
二回も ブログUPしちゃってるんで 脳をものすごく
使っちゃってるかもです・・・
簡単に ブログUPしちゃってるなんて とんでもない～
とにかく 文字の色つけや 大きさを変えて 自己流に
記号を 判断して このブログを 書いてます・・・
場所が 狭いから タッチパットを使って書いてるけど
左の部分が 調子が悪いんで
ドキドキ！ハラハラして 使っています・・・
この前 ひさびさに マウスを使ったら
場所が 狭くて使いづらいのにゃ～
加減を間違うと カタカタしてるから 飛んじゃったり、
画面が消えちゃう時もあるけど、使えなくなるまで
このままで イイかにゃ～
なので こぐまの ちっちゃな ノミの脳ミソは
毎日フル活動～～～！
糖分欲しがるわけだにゃ～♬
・・・・・と！自己判断しています・・・・・・
それにしても・・・
クエン酸の効き目が
こんなにあるなんて
思わなかったにゃ～
まず 痛くて グッタリしてたけど
肩凝りが 楽になったよ～♬
お酢や 柑橘果汁にも 沢山含まれる クエン酸・・・
マリネ液にも 沢山含まれてるけど・・・
今年は もっと工夫して 新しいもの作ってみたいにゃ～
自分の体を 実験に使っているから、
結構リアルに 面白いものが 出来るかもにゃ～♬
さて！！
明日のナンコツ煮は ただ今 減圧中・・・
あと10分くらいで もう一回
圧力かけて 出来上がりです～♬
今 その合間に 書いてます・・・
今週は メチャ 体力使っちゃったから、
早めに 終わらせないと・・・
でも あんまり一気に 作業しちゃうと
こぐまは 体力がないから 最後の工程の
30リットルの鍋が 持ち上がらないのにゃ～
いつまでも 若いつもりで やってると
また ダウンしちゃうんで じっとガマンです・・・
減圧も 終わった頃だし・・・
じゃ～そろそろ始めよう～！
にゃ～～～！
ふぁいとぉ～～～！
明日は プルプル コラーゲンたっぷりな
ナンコツ煮と 野菜が たっぷり入った
油うどんのセットです・・・
マリネは りんごと オレンジの フルーツMixマリネです・・・
今回のマリネに使う ジュレは りんごにしました♬
甘酸っぱくて ハーブベースの
フルーティーな マリネです・・・♬
よろしかったら 買いに来てね～
やさしい色合いの 龍郷湾・・・
晴れて青空の下 海も静かでした・・・
暖かく サシバが 元気よく 鳴いていました・・・
こぐまは 背が低いから ガードレールに
乗っかって 撮影です・・・
うにゃ～
風が 気持イイにゃ～！
その前の週は お天気はイマイチでしたが、
奄美自然観察の森近くの
崖から 龍郷湾を 撮りました・・・
山の上から 撮ればヨカッタにゃ～
でも こんな やさしい写真が 撮れたから イイや・・・
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＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊
こんばんにゃ～！こぐまで～す！！
うにゃ！
今日は 仮眠ナシ！！
途中 睡魔の BIG WAVEが来たけど・・・
必死に 切り抜けて来たよ～
やっぱり クエン酸たっぷりの ラムネを
おやつに 一袋も 食べちゃったんだけど・・・
それから メチャ 疲れが 取れちゃいました～♪～♬～♪
クエン酸と 重曹と コーンスターチ
（固めるための デンプン）と
カルシウム入ってる ラムネちゃん♬
一袋も 食べちゃって 大丈夫～？
あんまり 甘いモノが欲しくなって
心配だったけど・・・
この前 行った 新しい病院で 血液検査をして
調べたけど 大丈夫でした～♪
多分 この歳になってから 慣れない PCちゃんを覚えて、
毎日 結構ハードな仕事内容の合間に 一日
二回も ブログUPしちゃってるんで 脳をものすごく
使っちゃってるかもです・・・
簡単に ブログUPしちゃってるなんて とんでもない～
とにかく 文字の色つけや 大きさを変えて 自己流に
記号を 判断して このブログを 書いてます・・・
場所が 狭いから タッチパットを使って書いてるけど
左の部分が 調子が悪いんで
ドキドキ！ハラハラして 使っています・・・
この前 ひさびさに マウスを使ったら
場所が 狭くて使いづらいのにゃ～
加減を間違うと カタカタしてるから 飛んじゃったり、
画面が消えちゃう時もあるけど、使えなくなるまで
このままで イイかにゃ～
なので こぐまの ちっちゃな ノミの脳ミソは
毎日フル活動～～～！
糖分欲しがるわけだにゃ～♬
・・・・・と！自己判断しています・・・・・・
それにしても・・・
クエン酸の効き目が
こんなにあるなんて
思わなかったにゃ～
まず 痛くて グッタリしてたけど
肩凝りが 楽になったよ～♬
お酢や 柑橘果汁にも 沢山含まれる クエン酸・・・
マリネ液にも 沢山含まれてるけど・・・
今年は もっと工夫して 新しいもの作ってみたいにゃ～
自分の体を 実験に使っているから、
結構リアルに 面白いものが 出来るかもにゃ～♬
さて！！
明日のナンコツ煮は ただ今 減圧中・・・
あと10分くらいで もう一回
圧力かけて 出来上がりです～♬
今 その合間に 書いてます・・・
今週は メチャ 体力使っちゃったから、
早めに 終わらせないと・・・
でも あんまり一気に 作業しちゃうと
こぐまは 体力がないから 最後の工程の
30リットルの鍋が 持ち上がらないのにゃ～
いつまでも 若いつもりで やってると
また ダウンしちゃうんで じっとガマンです・・・
減圧も 終わった頃だし・・・
じゃ～そろそろ始めよう～！
にゃ～～～！
ふぁいとぉ～～～！
明日は プルプル コラーゲンたっぷりな
ナンコツ煮と 野菜が たっぷり入った
油うどんのセットです・・・
マリネは りんごと オレンジの フルーツMixマリネです・・・
今回のマリネに使う ジュレは りんごにしました♬
甘酸っぱくて ハーブベースの
フルーティーな マリネです・・・♬
よろしかったら 買いに来てね～
やさしい色合いの 龍郷湾・・・
晴れて青空の下 海も静かでした・・・
暖かく サシバが 元気よく 鳴いていました・・・
こぐまは 背が低いから ガードレールに
乗っかって 撮影です・・・
うにゃ～
風が 気持イイにゃ～！
その前の週は お天気はイマイチでしたが、
奄美自然観察の森近くの
崖から 龍郷湾を 撮りました・・・
山の上から 撮ればヨカッタにゃ～
でも こんな やさしい写真が 撮れたから イイや・・・
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Posted by こぐま at 00:11│Comments(2)
│研究中なの～
この記事へのコメント
こんにゃちは～
クエン酸聞いたことありますが、食べたことありません。クエンと思ってたわけじゃありません(^_^;)
最近疲れやすいので飲んでみます(^O^)
ブログ文章考えるのさえ大変なのに、色付け、大きさを変えるとか、すごく手間がかかって凄いと思います！
龍郷はクレーターでしたっけ？綺麗ですよね(^O^)
クエン酸聞いたことありますが、食べたことありません。クエンと思ってたわけじゃありません(^_^;)
最近疲れやすいので飲んでみます(^O^)
ブログ文章考えるのさえ大変なのに、色付け、大きさを変えるとか、すごく手間がかかって凄いと思います！
龍郷はクレーターでしたっけ？綺麗ですよね(^O^)
Posted by きむけん
at 2013年01月26日 13:09
at 2013年01月26日 13:09きむけんさん こんにゃちは～♪
PCちゃんが 不調で 大変遅くなりました（＞＜）
クエン酸は 疲労物質の乳酸の生成を抑制し、疲労回復・肩こり・神経痛・などを防ぎます・・・
中性脂肪やコレステロール、糖尿病を 抑制したり、サプリメントでは お手軽価格で 飲みやすいです♪
以前も 飲んでいたことは あったけど、
ストレス解消にも なるそうです・・・
実際 こんなに ハッキリと 効能を自覚したのは 初めてでした～♪
美味しい顆粒のレモン味とか ありますよ～（＾＾）♪
ブログの字の大きさや 色変えは 私が 見やすいから していますが・・・
結構 手間がかかります・・・
でも あとから 添削しやすいからなんですが・・・どっちが 楽なんだろう？と 思います・・・（＾ー＾；）
龍郷はクレーターです・・・
今度は 青空が 見えた時に 行ってみたいです・・・(*^_^*)
PCちゃんが 不調で 大変遅くなりました（＞＜）
クエン酸は 疲労物質の乳酸の生成を抑制し、疲労回復・肩こり・神経痛・などを防ぎます・・・
中性脂肪やコレステロール、糖尿病を 抑制したり、サプリメントでは お手軽価格で 飲みやすいです♪
以前も 飲んでいたことは あったけど、
ストレス解消にも なるそうです・・・
実際 こんなに ハッキリと 効能を自覚したのは 初めてでした～♪
美味しい顆粒のレモン味とか ありますよ～（＾＾）♪
ブログの字の大きさや 色変えは 私が 見やすいから していますが・・・
結構 手間がかかります・・・
でも あとから 添削しやすいからなんですが・・・どっちが 楽なんだろう？と 思います・・・（＾ー＾；）
龍郷はクレーターです・・・
今度は 青空が 見えた時に 行ってみたいです・・・(*^_^*)
Posted by こぐま at 2013年01月28日 11:26
at 2013年01月28日 11:26※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
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