2016年02月12日
今日は ガッツリ!チキンのレモン南蛮にゃ~!(・∀・)♪
2月 12日 (金) 日替わり お弁当予定 ¥600
★チキンのレモン南蛮 ★アスパラきのこパスタ ★気まぐれナムル ★筍キンピラ
★本日のマリネ ★さつま芋ブロッコリーマリネ ★おススメの和惣菜 ★キンピラ
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
おはようごじゃいま~す!
こぐまで~す!!

はにゃ~
昨日は ヒジキの 仕込が あったから、
コンロが 大渋滞すると思ってたけど、
早めに 仕込むことが 出来たから、とっても
楽に 仕込むことが出来たよ~
とにかく 時間がかかるもんで 同時進行しながらでも
かなり場所を取っちゃうの・・・
作ってる容器も 大きいから
動かすのも大変で・・・

でも お子ちゃまが 「くろいのちょ~だい」とか
「じじき くだしゃい!」って 一生懸命 買いに
来てくれるから、こぐまは
頑張らなくちゃ~と思うのにゃ~
オカラや ヒジキ・・・
離乳食始めて 食べ物の味の 楽しさが
わかる頃の 小さな お子ちゃまが 勇気を出して
お買い物に 来てくれます・・・
にゃ~!!
これからも こぐまオバちゃん
がんばって 作るにゃん!!

今日は チキンのレモン南蛮です・・・
鶏もも肉を 成形して スパイスを利かせて
南蛮生地を つけて 軽く 揚げて オーブン焼きにします・・・
こぐま特製 レモン醤油餡と マイルドで 甘酸っぱい
レモンマヨネーズを たっぷりかけようね~
ボリュームがあって こぐまのチキン料理の中で
一番の人気者です・・・
週末の疲れが溜まってきたと思うから、コレ食べて
元気だしてね~
サブメインは アスパラきのこパスタ♪
チキンが しっかりしたメニューなので 少し 軽く
アッサリめに 作ります・・・
野菜 他にも 入れられるだけ 入れてみるね~
アスパラの旨味と 甘みを 充分に 活かして
作りたいと思います・・・♪
カラフルな パプリカも 飾っちゃおうね~
マリネは 紅さつまと 人参芋をミックスした
さつま芋ブロッコリーマリネです・・・
βカロチンや、ビタミンC、食物繊維 も たっぷり♪
やさしい さつま芋の甘さと 胡麻レモン味のマリネ液の
味わいです・・・
よろしかったら 買いに来てね~
本茶峠で サクラ撮ってたら ピッカピカに 光る
エゴノキも 見つけたよ~


この花も 島の春を 告げる花なのにゃ~

見つけにくい花なんだけど・・・
大体 咲いてる下に 星形のような 花が 落ちています・・・

光に透けるような 葉っぱも キレイなのにゃ~
こぐまは エゴノキは 大好き・・・
山で 見つけると うれしくて・・・

こんな風に おひさまが 当たって キラキラしてる
葉っぱを 見るのも好き~・・・

ガラス細工のように 光る シダも 新芽を吹いて
ピカピカです・・・
もう そろそろ 暖かくなるかにゃ~・・・?

さてと!!
早い時間の ご予約が 入ったので 急がなくちゃ!!
今日も はりきって
がんばるにゃん!!

じゃ~みんな~また後でね~


★チキンのレモン南蛮 ★アスパラきのこパスタ ★気まぐれナムル ★筍キンピラ
★本日のマリネ ★さつま芋ブロッコリーマリネ ★おススメの和惣菜 ★キンピラ
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
おはようごじゃいま~す!
こぐまで~す!!


はにゃ~
昨日は ヒジキの 仕込が あったから、
コンロが 大渋滞すると思ってたけど、
早めに 仕込むことが 出来たから、とっても
楽に 仕込むことが出来たよ~

とにかく 時間がかかるもんで 同時進行しながらでも
かなり場所を取っちゃうの・・・
作ってる容器も 大きいから
動かすのも大変で・・・


でも お子ちゃまが 「くろいのちょ~だい」とか
「じじき くだしゃい!」って 一生懸命 買いに
来てくれるから、こぐまは
頑張らなくちゃ~と思うのにゃ~
オカラや ヒジキ・・・
離乳食始めて 食べ物の味の 楽しさが
わかる頃の 小さな お子ちゃまが 勇気を出して
お買い物に 来てくれます・・・

にゃ~!!
これからも こぐまオバちゃん
がんばって 作るにゃん!!


今日は チキンのレモン南蛮です・・・
鶏もも肉を 成形して スパイスを利かせて
南蛮生地を つけて 軽く 揚げて オーブン焼きにします・・・
こぐま特製 レモン醤油餡と マイルドで 甘酸っぱい
レモンマヨネーズを たっぷりかけようね~
ボリュームがあって こぐまのチキン料理の中で
一番の人気者です・・・
週末の疲れが溜まってきたと思うから、コレ食べて
元気だしてね~

サブメインは アスパラきのこパスタ♪
チキンが しっかりしたメニューなので 少し 軽く
アッサリめに 作ります・・・
野菜 他にも 入れられるだけ 入れてみるね~
アスパラの旨味と 甘みを 充分に 活かして
作りたいと思います・・・♪
カラフルな パプリカも 飾っちゃおうね~

マリネは 紅さつまと 人参芋をミックスした
さつま芋ブロッコリーマリネです・・・
βカロチンや、ビタミンC、食物繊維 も たっぷり♪
やさしい さつま芋の甘さと 胡麻レモン味のマリネ液の
味わいです・・・
よろしかったら 買いに来てね~

本茶峠で サクラ撮ってたら ピッカピカに 光る
エゴノキも 見つけたよ~



この花も 島の春を 告げる花なのにゃ~


見つけにくい花なんだけど・・・
大体 咲いてる下に 星形のような 花が 落ちています・・・


光に透けるような 葉っぱも キレイなのにゃ~
こぐまは エゴノキは 大好き・・・
山で 見つけると うれしくて・・・


こんな風に おひさまが 当たって キラキラしてる
葉っぱを 見るのも好き~・・・


ガラス細工のように 光る シダも 新芽を吹いて
ピカピカです・・・

もう そろそろ 暖かくなるかにゃ~・・・?


さてと!!
早い時間の ご予約が 入ったので 急がなくちゃ!!
今日も はりきって
がんばるにゃん!!


じゃ~みんな~また後でね~


Posted by こぐま at 09:07│Comments(0)
│癒しの グリーン
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