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2016年02月12日

今日は ガッツリ!チキンのレモン南蛮にゃ~!(・∀・)♪

 2月 12日 (金) 日替わり お弁当予定    ¥600icon06
★チキンのレモン南蛮   ★アスパラきのこパスタ  ★気まぐれナムル  ★筍キンピラ

★本日のマリネ       ★さつま芋ブロッコリーマリネ  ★おススメの和惣菜 ★キンピラ
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

おはようごじゃいま~す!
       こぐまで~す!!face01icon49


はにゃ~
昨日は ヒジキの 仕込が あったから、
コンロが 大渋滞すると思ってたけど、
早めに 仕込むことが 出来たから、とっても
楽に 仕込むことが出来たよ~
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とにかく 時間がかかるもんで 同時進行しながらでも
かなり場所を取っちゃうの・・・
作ってる容器も 大きいから 
動かすのも大変で・・・
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でも お子ちゃまが 「くろいのちょ~だい」とか
「じじき くだしゃい!」って 一生懸命 買いに
来てくれるから、こぐまは 
頑張らなくちゃ~と思うのにゃ~


オカラや ヒジキ・・・
離乳食始めて 食べ物の味の 楽しさが
わかる頃の 小さな お子ちゃまが 勇気を出して
お買い物に 来てくれます・・・
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にゃ~!!
これからも こぐまオバちゃん 
がんばって 作るにゃん!!
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今日は チキンのレモン南蛮です・・・
鶏もも肉を 成形して スパイスを利かせて
南蛮生地を つけて 軽く 揚げて オーブン焼きにします・・・
こぐま特製 レモン醤油餡と マイルドで 甘酸っぱい
レモンマヨネーズを たっぷりかけようね~
ボリュームがあって こぐまのチキン料理の中で
一番の人気者です・・・
週末の疲れが溜まってきたと思うから、コレ食べて
元気だしてね~
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サブメインは アスパラきのこパスタ♪
チキンが しっかりしたメニューなので 少し 軽く
アッサリめに 作ります・・・
野菜 他にも 入れられるだけ 入れてみるね~
アスパラの旨味と 甘みを 充分に 活かして
作りたいと思います・・・♪
カラフルな パプリカも 飾っちゃおうね~
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マリネは 紅さつまと 人参芋をミックスした 
さつま芋ブロッコリーマリネです・・・
βカロチンや、ビタミンC、食物繊維 も たっぷり♪
やさしい さつま芋の甘さと 胡麻レモン味のマリネ液の
味わいです・・・
よろしかったら 買いに来てね~icon136 


本茶峠で サクラ撮ってたら ピッカピカに 光る
エゴノキも 見つけたよ~
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この花も 島の春を 告げる花なのにゃ~face02
今日は ガッツリ!チキンのレモン南蛮にゃ~!(・∀・)♪


見つけにくい花なんだけど・・・
大体 咲いてる下に 星形のような 花が 落ちています・・・
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今日は ガッツリ!チキンのレモン南蛮にゃ~!(・∀・)♪


光に透けるような 葉っぱも キレイなのにゃ~
こぐまは エゴノキは 大好き・・・

山で 見つけると うれしくて・・・icon125
今日は ガッツリ!チキンのレモン南蛮にゃ~!(・∀・)♪


こんな風に おひさまが 当たって キラキラしてる
葉っぱを 見るのも好き~・・・
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今日は ガッツリ!チキンのレモン南蛮にゃ~!(・∀・)♪


ガラス細工のように 光る シダも 新芽を吹いて
ピカピカです・・・
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もう そろそろ 暖かくなるかにゃ~・・・?icon125
今日は ガッツリ!チキンのレモン南蛮にゃ~!(・∀・)♪


さてと!!
早い時間の ご予約が 入ったので 急がなくちゃ!!


今日も はりきって
がんばるにゃん!!
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じゃ~みんな~また後でね~face02icon23


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