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2016年06月23日

今日は サッパリ豚塩おろし野菜ソースにゃ~!(・ω・)ノ

6月 23日 (木) 日替わり お弁当予定    ¥600icon06

★サッパリ豚塩おろし野菜ソース★アスパラきのこジュレパスタ ★気まぐれナムル ★キンピラ

★本日のマリネ   ★大根ツナトマトマリネ  ★おススメの和惣菜 ★切干大根煮

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おはようごじゃいま~す!
こぐまで~す!!face01icon49


はにゃ~
洗濯機 蓋を閉め忘れて 止まっちゃってた・・・
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くぅ~~~!!icon10
ショック~~~!!
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あと 25分!!
その間に 書けるかにゃ~・・・?


今朝は 歯磨き粉で 顔を 洗ってしまった~icon10
めっちゃ ミントの香りが クールだった~

いつも メイク落としした後に、メンズビオレで 
洗うから ス~ス~して
そんなに 変わらん・・・
と思ったら・・・


サッパリスッキリしないのにゃ・・・
もう一回 メンズビオレで 洗ったら・・・

顔が 突っ張る~~~!!
歯磨き粉 恐るべし!!
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前に 反対に 墨のクール洗顔洗顔フォームで
歯を磨いたことがあったっけ・・・

あの時は お歯黒になって 
めっちゃ苦かった~~~!!
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ダメージ的に お歯黒の方が キツかったにゃ・・・icon10

朝から コケまくる こぐまです・・・face07icon10
お仕事では、コケませんように・・・
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今日は サッパリ豚塩おろし野菜ソースです・・・
梅雨が開けて 真夏日が 続いているので 
このメニューが いいかにゃ~
豚のしゃぶしゃぶ肉を あっさりと 塩味で 火を通して
刻み野菜を 乗っけて こぐま特製大根おろしの
タレをかけちゃいます・・・
このおろしポン酢は マリネ液と同じで 
酸味は う~んと おさえています・・・
今日みたいな 湿度の高い バテやすい日は ビタミンB群の
豊富な豚肉が おススメです・・・
あっさりとして それでいて ガッツリ系~!
白いご飯にも とっても合うよ~♪
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サブメインは アスパラきのこジュレパスタ♪
豚肉が しっかりしたメニューなので 少し 軽く
アッサリめに 作ります・・・
夏バージョンに 変身させて 食べやすいように 
アッサリと ジュレベースで 作ってみたよ~
野菜 他にも 入れられるだけ 入れてみたら
カラフルになったよ~♪
野菜の旨味 たっぷりの ジュレパスタに
なりました・・・♪
みんなが 気に入ってくれるとイイにゃ~!!
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今日は 完熟した ファーストトマトと ミニトマトを 
ブレンドして 使った 大根ツナトマトマリネにします・・・
ビタミンC たっぷりな 大根と しっかり味の濃い
完熟した ファーストトマトと ミニトマトの味わいを 
こぐま特製 ハーブドレッシングで 味付けします・・・
ツナを入れることで とっても マイルドになるのにゃ~
風邪予防にも なりますよ~
とっても 食べやすい マリネで 本当は 作ってから
2~3日が とっても 美味しくなります・・・
よろしかったら 買いに来てね~
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先週の 日曜日の 大浜の夕陽・・・
この日は キレイだった~!!
今日は サッパリ豚塩おろし野菜ソースにゃ~!(・ω・)ノ


みんな うっとりと 見ていたよ~・・・
今日は サッパリ豚塩おろし野菜ソースにゃ~!(・ω・)ノ


砂浜まで 降りてみたよ・・・
やっぱり ココに来たら 近くで 見ていたいもの~
今日は サッパリ豚塩おろし野菜ソースにゃ~!(・ω・)ノ


この日は すごく 潮が引いている日で・・・
砂利が たくさん見えていました・・・
今日は サッパリ豚塩おろし野菜ソースにゃ~!(・ω・)ノ


もう 濡れるのなんて へっちゃら~
誰にも 叱られないし・・・
Gパン まくって 
思いっ切り 波を 撮ります・・・
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今日は サッパリ豚塩おろし野菜ソースにゃ~!(・ω・)ノ


キタキタキターーー!!face02
今日は サッパリ豚塩おろし野菜ソースにゃ~!(・ω・)ノ


めっちゃ 童心に かえっちゃいます・・・
こういうので 癒やされるのにゃ~・・・
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今日は サッパリ豚塩おろし野菜ソースにゃ~!(・ω・)ノ


お休みの間 夕陽 二日間かけて 撮りました・・・
また後から UPしますね~


はにゃ・・・
書いてて ウトウトしちゃった~・・・
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急いで 洗濯物 干さなくちゃ~!!face08icon10

じゃ~みんな~また後でね~face02icon23


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