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2016年03月01日

今日はプリップリ白身魚フリッター彩りソースにゃ~♪(・ω・)ノ

3月 1日 (火) 日替わり お弁当予定    ¥600icon06

★白身魚フリッター彩りソース ★ラタトゥイユパスタ  ★気まぐれナムル  ★キンピラ

★本日のマリネ     ★グレープフルーツジュレマリネ  ★おススメの和惣菜 ★切干大根煮

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おはようごじゃいま~す!
       こぐまで~す!!
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は・・・はにゃ~・・・
やっとこさっとこ 夜の仕込 無事に 終わったよ~
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今朝まで めっちゃ 寒かった~!!icon10
大大大苦戦でした~
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今日は 別注の 盛皿が 二組あって・・・
午後から パタパタに なりそうなんだけど
とりあえず 夜に 仕込む分は 何とか 出来たの~
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ヤッタ~~~!!
ムツゴロウさんに ヨ~シ!ヨシ!ヨシ!
って してもらいたいにゃ~
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こぐまは ワンコか!!face02icon10icon10

この 寒さを乗り越えられたの・・・face01
かなり うれしい・・・
しんどかったから 
なおさら うれしい~!!face02


ただ 仕入れが難しかった~!!
仕入れても 冷蔵庫に 入らないから
使っては 買うみたいな 方法しかなくって・・・
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別注が 多く入ると 冷蔵庫が どうしても
足りないの~
今度 もう少し 設備投資が 出来たらにゃ~と思います・・・


で・・・でも・・・
当分は 多分 無理~~~・・・
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これからのこと この頃 ずっと 考えてるの~・・・
どうやったら こぐまの 病気や 弱虫な ココロと
付き合って やって行くか・・・
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でもね・・・良い方向で 少しでも 進められればと
思うのにゃ~・・・
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お守り持って 気持ち あったかくして・・・
少しでも 良いい方向で・・・
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今日は 白身魚のフリッター 彩りソースです~♪
こぐまが aboutに 厚切りに カットして 
スパイスを 利かせて 軽く フリッターにして
オーブン焼きに しました♪
クセのない 淡水魚の バサを使っています・・・
バサは ナマの状態だと ヌルヌルしていて ムチンという
物質を多く含んでいます・・・
このムチンという物質が 体に とっても イイのにゃ~
疲労回復や 抗ウィルス作用や 粘膜を保護したり・・・
細胞の活性化も してくれます・・・
今の時期には 持って来いかも~
また クセがないので 魚臭さも ほとんど感じなくて
とっても食べやすいです・・・
イギリスの フィッシュ&チップスにも 
使われています・・・
パプリカの入った タルタルソースを 
たっぷり かけちゃおうね~
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サブメインは ラタトゥイユパスタ・・・
今回は 大根を いっぱい 使っちゃいました♪
しっかりとした 本格トマトソースに きのこや
ハーブも たっぷり入れて 作ったから 冷めても
美味しいよ~
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マリネは グレープフルーツジュレマリネ・・・♪
今回は ピンクグレープフルーツを 使いました♪
フレッシュな グレープフルーツと 香りのイイ
レモンジュレを いっぱい入れます・・・
大根キュウリベースの野菜と 合わせて こぐま特製
ハーブドレッシングで味付けします・・・
爽やかな 味わいの マリネです・・・
よろしかったら 買いに来てね~
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こぐまは この歳になって 3つ 大きな お別れをしたの~・・・
ひとつめは 21年前に 守ってくれようとしてた 人が 
病気で 突然 天国に旅立ってしまって・・・
心の整理も 出来ないまま 今に至ってるけど・・・
きっと 世話焼きの やさしい人だから 見守ってくれてると思うの~
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2つめは 2年前に 旅だった 先輩・・・
今 何処にいるんだろう・・・?
同じ病気だから 心配・・・
止めようとしたけど 止められなかった~・・・
コレが とっても 心残りで 痛いです・・・
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3つめは 先日 東京に 戻っていった お友達・・・
淋しくないって言ったら 嘘になっちゃうけど・・・
やさしさや 希望や 温かさのある お別れでした・・・
こぐまは 初めて 温かい お別れをしたと思うのにゃ~・・・

お互いが 一番 がんばれるように・・・
思いやりながらの お別れでした・・・
だから・・・
きっと ふたりとも がんばれると思うの・・・

ね!!がんばらなくちゃ~!!
性別を超えた 本当の お友達・・・
にゃ・・・同じ 玉子から 生まれた 生き物・・・
そんな感じ・・・
怪獣じゃ~ないよ~~~♪
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日曜日・・・
買い出しの帰りに 小浜から 佐大熊港に 行って・・・
船で 見送った時のこと 思い出しちゃって・・・
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今日はプリップリ白身魚フリッター彩りソースにゃ~♪(・ω・)ノ


にゃはは・・・face02icon10
やっぱり 泣いちゃったけど・・・

がんばらなくちゃ~!!って思ったの~

今日はプリップリ白身魚フリッター彩りソースにゃ~♪(・ω・)ノ


どんなことがあっても 元気で 
いつか 会おうね~!!
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今日はプリップリ白身魚フリッター彩りソースにゃ~♪(・ω・)ノ


ほら・・・
名瀬の街は キラキラして キレイだよ~・・・
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うにゃ!!
今日は 急がなくちゃ~~~!!
途中 15分 居眠りしちゃいました・・・
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じゃ~みんな~また後でね~face02icon23


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