2015年11月10日
今日はプリップリ白身魚フリッター彩りソースにゃ~♪(・ω・)ノ
11月 10日 (火) 日替わり お弁当予定 ¥600
★白身魚フリッター彩りソース ★ラタトゥイユパスタ ★気まぐれナムル ★切干大根煮
★本日のマリネ ★さつま芋ブロッコリーマリネ★おススメの和惣菜 ★キンピラ
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
おはようごじゃいま~す!
こぐまで~す!!

うにゃ・・・
今日は 工程が てんてんてんこ盛りだったけど・・・
何とか 今 夜の仕込みが 終わったよ~・・・
今 AM 4:30・・・
今 シャワー浴びて スッキリです~
髪の毛 少し 水が切れるまで 書いて
眠ろうかにゃ~
今日は プリップリの 白身魚のフリッター彩りソースです♪
大ぶりに カットした 白身魚を スパイスを 利かせて
軽く フリッターにして オーブン焼きにします・・・
こぐま特製 パプリカの 入った タルタルソースを
たっぷり かけちゃおうね~
この白身魚は ムチンという 物質が たっぷり含まれています・・・
免疫力を高めたり お肌にも 良かったり
とっても 体に やさしい お魚です・・・
何より 魚臭くなくて とっても 美味しいの~
骨もないし、ぜひ食べてみてね~
サブメインは ラタトゥイユパスタ♪
香味野菜とハーブを 利かせて
やさしいトマト味に仕上げました・・・
今回は メインは 冬瓜(シブリ)を たっぷり入れたよ~
冷めても美味しいように 丁寧に作ってます・・・
お惣菜屋さんには ちょこっと にゃまい気な パスタです・・・
マリネは さつま芋ブロッコリーマリネ・・・♪
今回は シルクスートのみを 使いました・・・
シットリと 柔らかで 甘みも あって美味しいですよ~
胡麻レモン味の マリネ液で 漬け込みました
よろしかったら 買いに来てね~
昨日の朝ね・・・
早く目が覚めて 空を見たら 曇ってたんだけど
少しだけ 空が明るかったのにゃ~・・・
いつも 夜明けぐらいは まだ作業してるか・・・
短時間で 深~く 眠っちゃってるから
なかなか 出られなかったんだけど・・・
昨日は 思い立ったのもあって 龍郷の戸口方面に
車を 走らせたの~
本当は 屋入峠の手前の海が 大好きだから、
そこで 撮ろうとしたら 橋の入口で 通行止め・・・

夕陽も そうだけど 朝日も 躊躇してる暇は ないの・・・
一気に 見える所に 行かないと もう 見えなくなっちゃう・・・

なので 戸口の 港過ぎて 崎原方向の 小高い
海を見下ろす所に 行ったら・・・
ヤッタ・・・間に合った・・・

水平線の近くの空が
真っ赤に 紅く染まってた・・・♪
でも 中途半端な 所しか 見えてないから
何処から 朝日が 出てくるのか わからないのにゃ~・・・


でもね・・・諦めたくなかったの・・・
ススキが 湿った 風に吹かれて 揺れてた・・・

こんな色の 背景の ススキ・・・
なかなか撮れないから 撮ってみた・・・♪
真っ赤に 焼けた 空と ススキ・・・

真っ赤な 空の色を 楽しんでいたら 空が 全体に
うっすら 紅く 染まり出したよ・・・
にゃ・・・もしかして・・・
朝日出るのかにゃ・・・?


>にゃ・・・ヤッタ~~~!!
一番イイ場所から 朝日が
顔を出してくれた~・・・
顔を 見せてくれて ありがと・・・

なんか・・・勇気出て来た・・・
心細かったけど・・・
大丈夫って 励まされてるみたい・・・
ありがと・・・
あんまりキレイだったから いっぱい 撮ったよ・・・
また後から ゆっくり UPしますね~・・・
うにゃ・・・
二度寝しちゃって ゴミ出し ギリギリセーフ!!
急いで 仕込みに 戻ります!!

じゃ~みんな~また あとでね~



★白身魚フリッター彩りソース ★ラタトゥイユパスタ ★気まぐれナムル ★切干大根煮
★本日のマリネ ★さつま芋ブロッコリーマリネ★おススメの和惣菜 ★キンピラ
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
おはようごじゃいま~す!
こぐまで~す!!


うにゃ・・・
今日は 工程が てんてんてんこ盛りだったけど・・・
何とか 今 夜の仕込みが 終わったよ~・・・

今 AM 4:30・・・
今 シャワー浴びて スッキリです~

髪の毛 少し 水が切れるまで 書いて
眠ろうかにゃ~

今日は プリップリの 白身魚のフリッター彩りソースです♪
大ぶりに カットした 白身魚を スパイスを 利かせて
軽く フリッターにして オーブン焼きにします・・・
こぐま特製 パプリカの 入った タルタルソースを
たっぷり かけちゃおうね~
この白身魚は ムチンという 物質が たっぷり含まれています・・・
免疫力を高めたり お肌にも 良かったり
とっても 体に やさしい お魚です・・・
何より 魚臭くなくて とっても 美味しいの~
骨もないし、ぜひ食べてみてね~

サブメインは ラタトゥイユパスタ♪
香味野菜とハーブを 利かせて
やさしいトマト味に仕上げました・・・
今回は メインは 冬瓜(シブリ)を たっぷり入れたよ~
冷めても美味しいように 丁寧に作ってます・・・
お惣菜屋さんには ちょこっと にゃまい気な パスタです・・・

マリネは さつま芋ブロッコリーマリネ・・・♪
今回は シルクスートのみを 使いました・・・
シットリと 柔らかで 甘みも あって美味しいですよ~
胡麻レモン味の マリネ液で 漬け込みました
よろしかったら 買いに来てね~

昨日の朝ね・・・
早く目が覚めて 空を見たら 曇ってたんだけど
少しだけ 空が明るかったのにゃ~・・・

いつも 夜明けぐらいは まだ作業してるか・・・
短時間で 深~く 眠っちゃってるから
なかなか 出られなかったんだけど・・・
昨日は 思い立ったのもあって 龍郷の戸口方面に
車を 走らせたの~
本当は 屋入峠の手前の海が 大好きだから、
そこで 撮ろうとしたら 橋の入口で 通行止め・・・


夕陽も そうだけど 朝日も 躊躇してる暇は ないの・・・
一気に 見える所に 行かないと もう 見えなくなっちゃう・・・


なので 戸口の 港過ぎて 崎原方向の 小高い
海を見下ろす所に 行ったら・・・
ヤッタ・・・間に合った・・・


水平線の近くの空が
真っ赤に 紅く染まってた・・・♪
でも 中途半端な 所しか 見えてないから
何処から 朝日が 出てくるのか わからないのにゃ~・・・



でもね・・・諦めたくなかったの・・・
ススキが 湿った 風に吹かれて 揺れてた・・・

こんな色の 背景の ススキ・・・
なかなか撮れないから 撮ってみた・・・♪
真っ赤に 焼けた 空と ススキ・・・


真っ赤な 空の色を 楽しんでいたら 空が 全体に
うっすら 紅く 染まり出したよ・・・
にゃ・・・もしかして・・・
朝日出るのかにゃ・・・?



>にゃ・・・ヤッタ~~~!!
一番イイ場所から 朝日が
顔を出してくれた~・・・
顔を 見せてくれて ありがと・・・


なんか・・・勇気出て来た・・・
心細かったけど・・・
大丈夫って 励まされてるみたい・・・

ありがと・・・

あんまりキレイだったから いっぱい 撮ったよ・・・
また後から ゆっくり UPしますね~・・・

うにゃ・・・
二度寝しちゃって ゴミ出し ギリギリセーフ!!
急いで 仕込みに 戻ります!!


じゃ~みんな~また あとでね~



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