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2015年12月17日

今日は ガッツリ¡豚肉蓮根味噌炒めにゃ~♪(・ω・)ノ

12月 17日 (木) 日替わり お弁当予定    ¥600icon06

★豚肉蓮根味噌炒め  ★白菜枝豆ペペロンチーノ  ★気まぐれナムル  ★切干大根煮

★本日のマリネ   ★南瓜ブロッコリーマリネ    ★おススメの和惣菜 ★キンピラ

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

おはようごじゃいま~す!
       こぐまで~す!! 
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はにゃ~
寒い~~~
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今 AM3:00・・・
パタパタ~っと グリーンストアさんに 
買い物に 行って 来ました・・・


ここ!!っていう時に マリネの変更しちゃったら
足りない野菜が 出ちゃって・・・
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こんな時 結構ガンコで あるもので 作らない
こぐまです~・・・
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ついでに ミニの カップワンタン買って来ちゃった~
鶏ガラ醤油味で 東京のラーメンの味っぽくて
懐かしいにゃ~・・・
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えっと・・・
もう 20年前だから 忘れちゃったけど・・・
えっとえっと・・・

OL時代に 新宿から 足を伸ばして 下北沢の・・・
お店の名前 忘れちゃったけど たしか・・・

江戸っ子ラーメンの。。。珉亭.。。。
よく 会社の同期の 女の子たちと 行ったっけ・・・
あっさりとした あの細麺の醤油味・・・

島には このタイプの ラーメンないから・・・
カップワンタンとは 味は違うんだけど・・・
急に 思い出した~・・・

美味しかった~~~♪face08

あと 桂花に よく行ったっけ・・・
辛いの苦手なんだけど・・・
冬の ラクビー見に行って・・・

鬼胡麻ラーメンって 真っ赤な辛いラーメン食べたにゃ~・・・


冬になるとね・・・
はぁ~~~・・・って 息を吐くと 息が 真っ白で・・・
耳が 痛いほど 冷たくって・・・
仕事が 終わると 気が付くと 暗くなってて・・・

透き通った 冬の空気に イルミネーションが 鮮やかで・・・
空を見ると 雪が 舞い降りて・・・


手袋の中の手も 冷たくって・・・
落ちて来る 雪が 道路に 静かに 溶けていって・・・
でも いつの間にか 降り積もっていたにゃ~・・・


息が ゴジラみたいに 白くなって・・・
ふざけて よく遊んだにゃ~・・・
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うにゃ・・・
島に来てから 東京の冬のイメージって ずっとそのまま・・・

こぐまが 20歳位の頃・・・
もう 昔々の お話し・・・
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はにゃ・・・
カップワンタンで 随分 昔のこと 思い出しちゃった~
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にゃ!!温まったから 仕込み戻るにゃ~!!
また 落ち着いたら 書きますね~♪


今日は ガッツリ!豚肉蓮根味噌炒めです~
やわらかな 豚しゃぶ肉を サッと炒めて コクのある
こぐま特製ゴマ味噌ダレを ジュ~!と絡めます・・・
抗酸化作用のある 蓮根の歯ざわりも 楽しいです~
この胡麻味噌ダレは こぐまが 育った 高円寺の
小さな お肉屋さんの 豚の味噌漬けの 味噌ダレを
再現したものです~
香ばしくって 甘辛くって 白いご飯に ピッタリなのにゃ~♪
豚シャブ肉なら お年寄りや お子ちゃまでも
安心して 食べられます・・・
寒くなって来たけど ガツン!と 元気メニュー
いかがですか・・・?
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サブメインは 白菜枝豆ペペロンチーノ・・・
今 美味しい白菜が 出回って来たよね~
冬野菜では カリウムが 含まれてる野菜としたら
白菜が イチオシかにゃ~?
風邪予防や 免疫力を 高めてくれる 白菜・・・
パスタと ほぼ同量 入れちゃいます・・・
キノコも たっぷり入れようね~
豚肉が コッテリ味なので あえて シンプルにします・・・
お子ちゃまの 大好きな 枝豆も 入れちゃおう~!!
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マリネは 南瓜ブロッコリーマリネ・・・
今日は 甘い南瓜だったので 赤ピーマンと
合わせました
彩りが ビビットカラーで 食欲を そそります・・・
低温で じっくり火を通したから やわらかです~
胡麻レモン味の マリネ液で 味付けました
開店時間には 味がしみて 美味しいよ~
よろしかったら 買いに来てね~
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あんまり寒くて 夜中に 選んだから 
めっちゃ 冬空 選んじゃってた・・・
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コレは 3年前の 山羊島の もっとも 冬らしい
荒れた海の風景・・・

島らしい・・・冬の風景・・・
今日は ガッツリ¡豚肉蓮根味噌炒めにゃ~♪(・ω・)ノ


波が こんな風に 荒いのが 当たり前になったら・・・
島も 本格的に冬になります・・・face01
今日は ガッツリ¡豚肉蓮根味噌炒めにゃ~♪(・ω・)ノ


これ 高台で 撮ってたけど・・・
潮が飛んで来る来る~~~!!face03icon10
強い冬風が 青空を 見え隠れさせます・・・icon142
今日は ガッツリ¡豚肉蓮根味噌炒めにゃ~♪(・ω・)ノ


寒きなって来たから 本格的に こんな風景が
広がりそう~~~!!

今日は ガッツリ¡豚肉蓮根味噌炒めにゃ~♪(・ω・)ノ


さてと!!
なかなか 写真入らなくて やっと入ったよ~
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業者さんに 電話も出来たし!!
急いで パスタ茹でで 唐揚げ揚げて
お肉炒めなくちゃ!!
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じゃ~みんな~また後でね~face02icon23


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