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2016年01月22日

今日は チキンのトマトクリームソテーにゃ~(・ω・)ノ

1月 21日 (木) 日替わり お弁当予定    ¥600icon06

★チキンのトマトクリームソテー  ★キノコたっぷりカレー  ★気まぐれナムル ★キンピラ

★本日のマリネ     ★南瓜ブロッコリーマリネ  ★おススメの和惣菜 ★筍キンピラ
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おはようごじゃいま~す!
       こぐまで~す!!face01icon49


はにゃ~・・・
やっと 落ち着いた~
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今朝は 途中4時頃 パタパタしちゃったけど、
ゴミも もう出せたし・・・
後は 髪の毛乾かして・・・

洗濯も もうすぐに 終わるから やっと 一息つけます・・・icon136

いろんなことがあるけど・・・
少しずつ 対処して 頑張って行きたいにゃ~・・・

根っから 真っ直ぐで 不器用だから
みんな みたいに 上手に 対処出来ないけど・・・


がんばって行かなくちゃ~ね!!
はにゃ~・・・
甘いモノ食べたい~
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後で あったかい アーモンドココアでも
飲もう~っと!!
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前にね~
写真教えてくれた 先輩が言ってたの~
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嫌なことがあったら、ケーキでも食べて
寝ちゃいなさい~♪って・・・
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そうだにゃ~・・・
そう思ったの・・・


すごく そう思ったの・・・
ありがとう・・・
kyu兄ちゃん・・・
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「写真は 液晶画面だけで 見ていては
いけないよ・・・
大きく プリントしてごらん・・・」


教えて もらったとうりに 写真も 丁寧に 撮って・・・
なるべく 教えてくれたように 大きくプリントして
自分の写真と向き合えるように するね~・・・
自分で見た 色になるべく 近づけるように
頑張ってみるからね~・・・
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元旦に 撮った写真で まだ UPしていない
やさしい とろけるような グリーンの写真があったよ~・・・

このヘゴ・・・
とっても キレイだったの~・・・
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今日は チキンのトマトクリームソテーにゃ~(・ω・)ノ


この 葉っぱも・・・
光に 溶け込もうとしてるみたいでしょう…?

こういうの 森の中で よく見かけるの・・・
こういうの みんなに 見て欲しいにゃ~
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今日は チキンのトマトクリームソテーにゃ~(・ω・)ノ


杉の木が 空に向かって 伸びています・・・
小鳥の声が 木霊してるよ・・・icon136
今日は チキンのトマトクリームソテーにゃ~(・ω・)ノ


ここは 大好きな場所・・・
お昼に もう少し 撮ったのあるから UPしようね~
ここは 本当に ステキな場所なの・・・
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今日は チキンのトマトクリームソテーにゃ~(・ω・)ノ



今日は チキンのトマトクリームソテーです♪
鶏もも肉を カットして 成形してスパイスを 利かせて 
オーブン焼きにします・・・
濃厚な こぐま特製トマトソースと クリーミィ-な 
マヨネーズクリームを たっぷりかけちゃおうね~
ひとつひとつの ソースを楽しんでも良いし、このソースを
軽く混ぜて 食べても 美味しいよ~
3つの味を 楽しめるのも このメニューの イイところ・・・♪
カットして焼いてあるから お箸で 食べやすいよ~
やわらかチキンを 楽しんでね~
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サブメインは きのこたっぷりカレー
今日は 今が旬の大根をたっぷり入れちゃいました♪ 
今回は チキンストックをたっぷり 使って コクを出しています
他に 香味野菜や キノコもたっぷり 入れちゃったよ~
具沢山の お惣菜屋の おかずカレーです・・・
辛さは 控えめ・・・
野菜の旨味と マイルドな味わいを 楽しんでね~
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マリネは 南瓜ブロッコリーマリネ・・・
島産の 甘いえびす南瓜と、パプリカ、ブロッコリーを
たっぷり使っちゃいました♪
鮮やかな 彩りを見ても 元気が出ます!
急に寒くなって 免疫力が 落ちやすくなっちゃうから
βカロチンたっぷりの野菜を食べて 元気になろうね~!
そろそろ 味が染みて 美味しくなってるかにゃ~・・・?
よろしかったら買いに来てね~ 
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さてと!!
急いで 洗濯物 干しちゃおう~!!

今日も はりきって
がんばるにゃん!!
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じゃ~みんな~また後でね~face02icon23


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