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2016年03月10日

今日は ガッツリ¡豚肉蓮根味噌炒めにゃ~♪(・ω・)ノ

3月 10日 (木) 日替わり お弁当予定    ¥600icon06

★豚肉蓮根味噌炒め   ★白菜枝豆ペペロンチーノ  ★気まぐれナムル  ★切干大根煮

★本日のマリネ     ★大根リンゴジュレマリネ  ★おススメの和惣菜   ★キンピラ

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おはようごじゃいま~す!
       こぐまで~す!!
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はにゃ~・・・
やっぱり 夜中は 寒かったにゃ~
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この寒暖の差・・・
すんご~く しんどいけど・・・

こうやって 乗り越えられたこと・・・
自分の自信に 繋がるものって 
思うことにしたの~
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ホント・・・しんどい・・・icon10
でも がんばれた!!
守ってくれて ありがとう・・・
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そう思えば・・・
しんどいことも 
温かみが出てくるもの・・・icon12

にゃ・・・そう思えば・・・
きっと これからも 大丈夫・・・
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夜中の仕込みてたら・・・
急に 子供の頃に よく遊んだ 新宿区にある
鎧神社の風景を思い出したよ~・・・
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ここ・・・
奥の方に 保育園は あって・・・ 
入り口近くに 遊具があって・・・
大好きな ブランコで よく遊んだの~・・・
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木が 周りに たくさんあって・・・
もう・・・50年近く前の事・・・
歳が わかっちゃうにゃ~・・・
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近所の お兄ちゃんが 格好よく 立ちこぎしてて・・・
こぐまは 隣で 真似っこしてた・・・


う~んと 高く こいで・・・
にゃ!!face08
って思ったら 手が 離れちゃって・・・
前の方向に 飛んで行ってしまって・・・
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幼稚園くらいで 軽いから・・・
すごく 高い位置で 遠くに 飛んでしまって・・・

落ちた所が 柔らかい 土だったから・・・
擦り傷だけで 助かったっけ・・・
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泣いてたら・・・
神主様が 落ち葉を お掃除していらして、
走って来てくれたの 覚えてる・・・


あと もうひとつ・・・
こぐまが 小さな頃の 東京は 雪深くて・・・
今じゃ~信じられないくらい 雪が降ったの・・・
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その頃 落ち葉炊き用に 神社に 深い穴が開いていて・・・
こぐま その中に 落ちたことがあったの・・・
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多分 80㎝くらい 掘ってあって・・・
それに 1m くらいは 降っていたから
こぐまの 身長より かなり 深くて・・・


すごく長い間 誰にも 気づかれずに
泣いてたことがあったっけ・・・
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雪は 音を 吸収してしまうから・・・
長い間 ずっと 穴の中で・・・


その時も 神主様が 助けてくれて・・・
何でか わからないけど その時のことが・・・
色鮮やかに 思い出したの・・・


神社には 昔から 縁があって・・・
何故か いろんな所の 御神木に 触れてます・・・


それだからかにゃ~・・・
もう 50年以上前の・・・昔々の思い出・・・
命が 危ないことが この神社には 
2回も あったけど 助かったの~・・・


不思議でしょう~・・・?
やっぱり お守り下さってたのかも・・・
ありがとうございました・・・
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変でしょう~…?
でも 思い出しちゃったんだもん!!
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鎧神社 検索したら あるよ~
こぐまは 高円寺に 住む前は 新宿区にいたの~
小学校は 一年生の 3学期の 終わりまで
淀橋第四小学校でした♪
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今日は ガッツリ!豚肉蓮根味噌炒めです~♪
抗酸化作用のある 蓮根をタップリ 使って、
やわらかな 豚肩ロースのしゃぶしゃぶ肉を 
サッと 一緒に炒めます・・・
そこに こぐま特製 ゴマ味噌タレを ジュ~!っと
絡めます・・・
香ばしい ゴマ味噌の 甘辛い味付けは 白いご飯に
ピッタリなのにゃ~
ビタミンB群が 多く 含まれている 豚肉を食べて、
寒暖の差で 抵抗力の 落ちた体に 
パワーを あげようね~
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サブメインは 白菜枝豆ペペロンチーノ♪
そろそろ やわらかい 春白菜が
出回って来ました♪
白菜は カリウムが とっても豊富なの~
体の怠さや 疲れには カリウムが とってもイイのにゃ~
パスタとほぼ同量の 白菜と玉ねぎを使って
作ります♪
お子ちゃまの 大好きな 枝豆も 彩りで
沢山入れちゃおう~ね!!
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マリネは 大根リンゴジュレマリネ・・・
今回は 甘いリンゴと 香りのいイイ りんごジュレと
合わせて こぐま特製ハーブドレッシングを使って
やさしい味わいの マリネに しました♪
今が旬の ビタミンCたっぷりの 決めの細かい
大根を使ったので 美味しいよ~
よろしかったら 買いに来てね~
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この前の月曜日・・・
手広海岸の 近くを通ったら・・・
あんまり 海がキレイで  
うずうず・・・icon125icon10
堤防に 上って 撮っちゃいました♪
今日は ガッツリ¡豚肉蓮根味噌炒めにゃ~♪(・ω・)ノ


ここで しばらく撮ってたんだけど・・・
ご近所の方が 砂浜の方が イイって言って下さって・・・

今日は ガッツリ¡豚肉蓮根味噌炒めにゃ~♪(・ω・)ノ


車を 停めさせて頂いて 撮りに行っちゃいました♪
うにゃ~!!
キレイな波~~~!!
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今日は ガッツリ¡豚肉蓮根味噌炒めにゃ~♪(・ω・)ノ


トコトコ 砂浜を歩いて・・・
今日は ガッツリ¡豚肉蓮根味噌炒めにゃ~♪(・ω・)ノ


うにゃ~!
近くまで 来たよ~!!
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今日は ガッツリ¡豚肉蓮根味噌炒めにゃ~♪(・ω・)ノ


ここから しばらく 波撮り 遊びです・・・
今日は ガッツリ¡豚肉蓮根味噌炒めにゃ~♪(・ω・)ノ


今回のも 迫力あるかも~
結構 濡れちゃいました
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今日は ガッツリ¡豚肉蓮根味噌炒めにゃ~♪(・ω・)ノ


後から また UPしますね~icon136

はにゃにゃにゃ!!
思い出書いてたら こんな時間!!
急がなくちゃ!!face08icon10


じゃ~みんな~また後でね~face02icon23


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