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2016年03月17日

今日はガッツリ!豚肉のオニオンソース焼きにゃ~!(・ω・)ノ

3月 17日 (木) 日替わり お弁当予定    ¥600icon06

★豚肉のオニオンソース焼き ★アスパラきのこパスタ  ★気まぐれナムル ★キンピラ

★本日のマリネ   ★フレッシュトマトーマリネ   ★おススメの和惣菜   ★筍キンピラ
    
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

おはようごじゃいま~す!
       こぐまで~す!!face01icon49


はにゃ~
今日も 何とか間に合った~
夜が 冷え込んで 寒いから もう必死です・・・
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今朝は ドレッシングや オニオンソースを
連続で 作らなくちゃ~ならなくて 焦っちゃいました・・・
ピザ生地も こねれたので ヨカッタ・・・


もう 本当に ギリギリのギリ!
だったのにゃ~
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ぴゃ~・・・
ま・・・間に合って ヨカッタ・・・face03icon10


今日も 守って下さって
ありがとうございました・・・icon12
今日も がんばります!!
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今日は ガッツリ!
豚肉の オニオンソース焼きです♪
やわらかな 豚しゃぶ肉を サッと炒めて
オニオンを タップリ使った オニオンソースを
ジュ~!っと 絡めます・・・
ミキサーで さっき タップリ オニオンソースを
作ったよ~
いつものごとく もう 時間ギリギリにゃ~
本当に ギリギリ~face07icon10
お醤油ベースで 白いご飯にも ピッタリです・・・♪
しゃぶしゃぶ用の お肉なので お年寄りや、
お子ちゃまも 安心して食べられます・・・
急な 気温差なので 体力が 低下しやすいので
豚肉のビタミンB群は 効果的です・・・
みんな 元気に なぁ~れ!!
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サブメインは アスパラきのこパスタ♪
オニオンソース焼きが しっかりしたメニューなので 
少し 軽く アッサリめに 作ります・・・
野菜 他にも 入れられるだけ 入れてみるね~
アスパラの旨味と 甘みを 充分に 活かして
作りたいと思います・・・♪
カラフルな パプリカも 飾っちゃおうね~face02


マリネは フレッシュトマトマリネ・・・
真っ赤な ファーストトマトが 入りました♪
シンプルなんだけど、ビタミンCや カリウムが 
たっぷりです・・・
こぐま特製 ハーブドレッシングで 味付けします・・・
鮮やかな 赤が 元気を いっぱい くれますよ~
よろしかったら 買いに来てね~
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晴れて来たね~・・・
こんな日は 本当は 大きの木の下で
木漏れ日 いっぱい浴びたいにゃ~・・・
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今日はガッツリ!豚肉のオニオンソース焼きにゃ~!(・ω・)ノ


ずっと しばらく 木の下にいると・・・
こぐまの場合は とっても 元気になってるの~
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それが 人によって 海だったり 川だったり・・・
それぞれ相性があるけど こぐまは 森や 大きな木が
一番 元気になります・・・
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今日はガッツリ!豚肉のオニオンソース焼きにゃ~!(・ω・)ノ


気が付くと マイナスイオンに ふわふわ包まれてます・・・icon12
今日はガッツリ!豚肉のオニオンソース焼きにゃ~!(・ω・)ノ


写真だけでも 肩の力が 抜けて 楽になるカンジ・・・
また そろそろ 森にも 行かなくちゃ~ね!!
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今日はガッツリ!豚肉のオニオンソース焼きにゃ~!(・ω・)ノ


はにゃ~・・・
少し リラックス 出来ました・・・
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これから 今日は 力仕事の仕込み・・・
がんばります!!
みんなも がんばろうね~!!
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じゃ~みんな~また後でね~face02icon23


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