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2016年06月10日

今日はチキンのトマト野菜煮込みにゃ~(・ω・)ノ

6月 10日 (金) 日替わり お弁当予定    ¥600icon06

★チキンのトマト野菜煮込み ★緑の野菜のペンネ  ★気まぐれナムル  ★筍キンピラ

★本日のマリネ     ★南瓜ブロッコリーマリネ    ★おススメの和惣菜 ★キンピラ

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おはようごじゃいま~す!
       こぐまで~す!!face01icon49


はにゃ~
昨日から 明け方に とうとう 蝉の声・・・

内地の ミ~ンミ~ン!!と違って・・・
こっちの 蝉は 小さいくせに とっても 大きな声で
ジィ~~~!ジィ~~~!
と 鳴きます~
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この声がまた・・・
聞いてるだけで・・・

暑さ 倍増~~~!!face07icon10

カナカナカナ・・・
こういう声も たま~に 聞くけど・・・
 明け方まで 仕込んでると 前に住んでいた 佐大熊では・・・
よく アカショウビンや リュウキュウコノハズクの声が
聞こえました♪


井根町でも もう少ししたら 高千穂神社さんの方から
聞こえて来るかにゃ~・・・

プチ楽しみに 
しちゃってる こぐまです・・・
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さてと!!
今日は チキンのトマト野菜煮込みです・・・
スパイスを 利かせた 鶏もも肉を オーブン焼きにします・・・
昨日から コトコト煮込んだ ハーブや 香味野菜
たっぷりの トマトソースに 人参、玉ねぎ、
数種類のきのこ、を たっぷり入れて 
コトコト煮込みました・・・
それを 焼きたて チキンに ソースとして
たっぷりかけちゃいます・・・
具だくさんの ソースが おかずにも なります・・・
チキンも やわらかいよ~
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サブメインは 白菜枝豆ジュレパスタ♪
今年初の 野菜いっぱいの 冷たいパスタです♪
瑞々しい 白菜と、枝豆と チキンベースの
ジュレを合わせてみたよ~
やっと今 ジュレが 固まって来た~
冷たいパスタと オリーブオイルを絡めます・・・
みんなに 気に入って貰えるとイイにゃ~
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マリネは 南瓜ブロッコリーマリネ♪
ホクホク南瓜、人参、赤パプリカ、ブロッコリーを
メインに ゴマレモン味の マリネ液で 漬け込みます・・・
夏らしい ビビットカラーな 彩り豊かな マリネです・・・
βカロチンたっぷりで 元気が出るよ~
よろしかったら 買いに来てね~
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もう 2年前かにゃ~・・・
blogも 写真も PCも・・・
何もかも 自身がなくなっちゃって・・・

そう ちょうど 井根町に 移転する寸前で・・・
16年 可愛がってた デビも 天国に行っちゃって・・・
その頃に UPしたのが この写真・・・face01icon10

今日はチキンのトマト野菜煮込みにゃ~(・ω・)ノ


その写真を 生まれて 初めて 褒めてくれた人がいて・・・
随分 励ましてもらったっけ・・・

こぐまは 小さな頃から 褒めてもらったことって
一度もなくて 本当に うれしかった~・・・

今日はチキンのトマト野菜煮込みにゃ~(・ω・)ノ


ただ 風や 光を 何となくカンジて・・・
気に入った所を 2~3枚しか 撮るだけ・・・

今日はチキンのトマト野菜煮込みにゃ~(・ω・)ノ


その瞬間を 何となく撮ってるだけだったから・・・
とっても うれしくて 写真を 撮ることが
本当に 楽しくなったのにゃ~・・・face01

今日はチキンのトマト野菜煮込みにゃ~(・ω・)ノ


この頃また・・・
同じように 心細くなっちゃっていたら・・・
この写真が 偶然出て来たの・・・

何か・・・
何かに 励ましてくれているようで・・・icon12

今日はチキンのトマト野菜煮込みにゃ~(・ω・)ノ


きっと こんな風に・・・ 
また 明るい風景が 
目の前に 現れるから・・・
君は がんばれ!!

そう言ってくれているようで・・・
うれしくなったの・・・
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今日はチキンのトマト野菜煮込みにゃ~(・ω・)ノ


これからも がんばらなくちゃ~!!face02icon21

今日は サブメインの パスタ、
夏のパスタ復活させます・・・
蒸暑いけど アッサリとして 食べやすい
パスタを作ったよ~
みんな 気に入るといいにゃ~・・・
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さてと!!
やっと パスタ用の ジュレが 固まったから
冷蔵庫に 入れないと~

これから パスタを茹でて 冷水で 引き締めます・・・
唐揚げも 揚げなくちゃ~ね!!


暑さに 負けないように みんな~
がんばろうね~!!face01icon21


じゃ~みんな~また後でね~face02icon23


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