2016年11月03日
今日は ガッツリ!豚肉のオニオンソース焼きにゃ~!(・ω・)ノ
11月 3日 (木) 日替わり お弁当予定 ¥600
★豚肉のオニオンソース焼き ★アスパラきのこパスタ ★気まぐれナムル ★筍キンピラ
★本日のマリネ ★大根りんごジュレマリネ ★おススメの和惣菜 ★キンピラ
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
おはようごじゃいま~す!
こぐまで~す!!

はにゃ~
シャワーだと 明け方は ヒンヤリするように
なって来たにゃ~

日中は まだ暑かったりするけど
朝晩は かなりヒンヤリするように
なって来ました・・・
この時期が マイナスイオンを 一番感じられて
好きなのにゃ~・・・
島では 短い期間しかないから
満喫したいにゃ~
少しずつ 秋冬メニューに 切り替えたいんだけど・・・
野菜が めっちゃ高いし、品薄だし・・・
また 考えなくちゃ~!!
ホント・・・
メニューを考えるのが
難しくなっちゃった~

こぐまを 始めようとした頃って・・・
カゴに トマトが 8個くらいで ¥200くらいだったの~
まだ 野菜に対して あんまり 価値というか
当たり前にあるもの過ぎてた頃です・・・
キュウリも 一カゴ 100~¥200・・・
キャベツ大根も そんなだった・・・
なんで こんなに 短期間で
気候が変わってしまったのかにゃ~?
こぐまを 始めて 8年・・・
温暖化が 進んで
本当に 難しくなっちゃった・・・

でも・・・
もっともっと それだからこそ
がんばらなくちゃ~ね!!

今日は ガッツリ!
豚肉の オニオンソース焼きです♪
やわらかな 豚しゃぶ肉を サッと炒めて
オニオンを タップリ使った オニオンソースを
ジュ~!っと 絡めます・・・
ミキサーで さっき タップリ オニオンソースを
作ったよ~face02
相変わらず また 時間ギリギリにゃ~
お醤油ベースで 白いご飯にも ピッタリです・・・♪
しゃぶしゃぶ用の お肉なので お年寄りや、
お子ちゃまも 安心して食べられます・・・
台風の気圧の変化で 体力が 低下しやすいので
豚肉のビタミンB群は 効果的です・・・
玉ねぎ たっぷりの 血液サラサラメニューで~す♪
みんな 元気に なぁ~れ!!
サブメインは アスパラきのこパスタ♪
豚肉が しっかりしたメニューなので 少し 軽く
アッサリめに 作ります・・・
もう 涼しくなったので ジュレから 普通バージョンに
切り替えます・・・
野菜 他にも 入れられるだけ 入れてみたら
カラフルになったよ~♪
野菜の旨味 たっぷりの パスタに
なりました・・・♪
みんなが 気に入ってくれるとイイにゃ~!
マリネは 大根リンゴジュレマリネ・・・
今回は 今が旬の 甘いリンゴと
香りのいイイ りんごジュレと
合わせて こぐま特製ハーブドレッシングを使って
やさしい味わいの マリネに しました♪
今が旬の ビタミンCたっぷりの 決めの細かい
大根を使ったので 美味しいよ~
よろしかったら 買いに来てね~
ササントウの 突端近くになると
白波が 渦巻く 海が見えて来ます・・・

波が 巻いてるように うねっていて
迫力満点です!!

海がものすごく キレイなの~
しばらく アマミちゃんと 見惚れちゃった~!!

風に吹かれながら あちこち 見回しても
貸し切り状態で 心地良い 風が 吹いてました・・・
ココに 来る時は 必ず イイお天気の時がイイよ~
それじゃ~なきゃ~歩く距離も とっても長いし、
戻るのが 大変だもの~・・・

ほら!!
もうすぐ 突端だよ~!!


ぴゃーーー!!
すご~く 透き通ってる~!!
怖いくらい 透き通ってる~!!

向こうの方の 半島を見たら 海がキラキラ・・・

めっちゃ キレイ~!!
こんな キレイな キラキラ・・・
初めて見たよ~・・・



さてと!!
ちょこっと 業者さんに 発注しなくちゃ~
じゃ~みんな~また後でね~


★豚肉のオニオンソース焼き ★アスパラきのこパスタ ★気まぐれナムル ★筍キンピラ
★本日のマリネ ★大根りんごジュレマリネ ★おススメの和惣菜 ★キンピラ
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
おはようごじゃいま~す!
こぐまで~す!!


はにゃ~
シャワーだと 明け方は ヒンヤリするように
なって来たにゃ~


日中は まだ暑かったりするけど
朝晩は かなりヒンヤリするように
なって来ました・・・

この時期が マイナスイオンを 一番感じられて
好きなのにゃ~・・・

島では 短い期間しかないから
満喫したいにゃ~

少しずつ 秋冬メニューに 切り替えたいんだけど・・・
野菜が めっちゃ高いし、品薄だし・・・
また 考えなくちゃ~!!
ホント・・・
メニューを考えるのが
難しくなっちゃった~


こぐまを 始めようとした頃って・・・
カゴに トマトが 8個くらいで ¥200くらいだったの~
まだ 野菜に対して あんまり 価値というか
当たり前にあるもの過ぎてた頃です・・・
キュウリも 一カゴ 100~¥200・・・
キャベツ大根も そんなだった・・・
なんで こんなに 短期間で
気候が変わってしまったのかにゃ~?
こぐまを 始めて 8年・・・
温暖化が 進んで
本当に 難しくなっちゃった・・・


でも・・・
もっともっと それだからこそ
がんばらなくちゃ~ね!!


今日は ガッツリ!
豚肉の オニオンソース焼きです♪
やわらかな 豚しゃぶ肉を サッと炒めて
オニオンを タップリ使った オニオンソースを
ジュ~!っと 絡めます・・・
ミキサーで さっき タップリ オニオンソースを
作ったよ~face02
相変わらず また 時間ギリギリにゃ~
お醤油ベースで 白いご飯にも ピッタリです・・・♪
しゃぶしゃぶ用の お肉なので お年寄りや、
お子ちゃまも 安心して食べられます・・・
台風の気圧の変化で 体力が 低下しやすいので
豚肉のビタミンB群は 効果的です・・・
玉ねぎ たっぷりの 血液サラサラメニューで~す♪
みんな 元気に なぁ~れ!!

サブメインは アスパラきのこパスタ♪
豚肉が しっかりしたメニューなので 少し 軽く
アッサリめに 作ります・・・
もう 涼しくなったので ジュレから 普通バージョンに
切り替えます・・・
野菜 他にも 入れられるだけ 入れてみたら
カラフルになったよ~♪
野菜の旨味 たっぷりの パスタに
なりました・・・♪
みんなが 気に入ってくれるとイイにゃ~!
マリネは 大根リンゴジュレマリネ・・・
今回は 今が旬の 甘いリンゴと
香りのいイイ りんごジュレと
合わせて こぐま特製ハーブドレッシングを使って
やさしい味わいの マリネに しました♪
今が旬の ビタミンCたっぷりの 決めの細かい
大根を使ったので 美味しいよ~
よろしかったら 買いに来てね~

ササントウの 突端近くになると
白波が 渦巻く 海が見えて来ます・・・


波が 巻いてるように うねっていて
迫力満点です!!


海がものすごく キレイなの~
しばらく アマミちゃんと 見惚れちゃった~!!


風に吹かれながら あちこち 見回しても
貸し切り状態で 心地良い 風が 吹いてました・・・
ココに 来る時は 必ず イイお天気の時がイイよ~
それじゃ~なきゃ~歩く距離も とっても長いし、
戻るのが 大変だもの~・・・


ほら!!
もうすぐ 突端だよ~!!



ぴゃーーー!!
すご~く 透き通ってる~!!
怖いくらい 透き通ってる~!!


向こうの方の 半島を見たら 海がキラキラ・・・


めっちゃ キレイ~!!
こんな キレイな キラキラ・・・
初めて見たよ~・・・




さてと!!
ちょこっと 業者さんに 発注しなくちゃ~
じゃ~みんな~また後でね~


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