2017年01月24日
今日は 厚切り シイラのパセリクリームにゃ~(・ω・)ノ
1月 24日 (火) 日替わり お弁当予定 ¥600
★シイラのパセリクリーム ★ラタトゥイユパスタ ★気まぐれナムル ★キンピラ
★本日のマリネ ★さつま芋ブロッコリーマリネ ★おススメの和惣菜 切干大根煮
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
おはようごじゃいま~す!
こぐまで~す!!

はにゃ~
寒い~~~!!
にゃ~んか 入口も 窓も閉まってるのに
お店の中で 風が吹いてるにゃ~

隙間っ風 ピュ~ピュ~です~
ホカロンも くっつけてるけど・・・
暖房点けちゃった~
今日は しょうがないにゃ~

炊飯器も 使ってるのに~
全然 温まらないのにゃ~

お茶も あ!っと言う間に
冷めちゃうし~
今日は 本当に 寒いけど~
うにゃ!!
今週も 気合い入れて
がんばるにゃん!!


今日は シイラのパセリクリームソースソテーです・・・♪
シイラは 夏~秋・・・島では 冬も 有りなんだって~
なので 今回も 業者さんの おススメで 仕入れて
みたんだけど 結構 みんなが よろこんで
暮れているので、入荷がある時のみの
定番にしようと思います・・・
なので 厚切りで 食べごたえのある シイラを
スパイスを 利かせて パセリ入りの 衣で 軽く
揚げて オーブン焼きに しました♪
レモン入りの パセリクリームを たっぷり
かけちゃおうね~
今度は 冬のラタトゥイユパスタです・・・
今回は 大根を メインの ラタトゥイユにしました♪
冬の根野菜・・・
体を 温めてくれて 体に やさしいよ~・・・
夏のジュレと ベースは 変わらないけど
その分 細かく刻んだ いろんな野菜がたっぷりです~
キノコも たっぷり入れて マイルドな 味わいですよ~
マリネは さつま芋ブロッコリーマリネ・・・
今回は やわらかな 紅はるかを 使いました♪
紫芋の イイのも 見つけたので
2色の さつま芋のマリネです♪
低温で ゆっくり 加熱したので とっても やわらかです・・・
彩りに βカロチンたっぷりの 金時人参も
大事に保管してあるので 使おうと思います・・・
さつま芋 本来の 美味しさを、胡麻レモン味の
マリネ液で 味付けしました♫
食物繊維と ビタミンCたっぷりの マリネです・・・
よろしかったら 買いに来てね~
本茶峠の 桜・・・
ちらほらだけど 咲いています・・・

冷たい風に 負けないように・・・
しっかり がんばっているように 咲いていました♪

まだ メジロたちは 寒かったのか 少なかったよ~
もうすぐ ボリボリ桜の花を 食べまくる
アオバトも 見られるかも~♪

日曜日・・・
寒かった~~~!!

でも 咲いてる花を
撮るのって 楽しい~!!

日当たりのイイ所だけ こんな風に
可憐に 咲いてたよ~・・・

こぐまは このくらいの色の方が
本当は 好き~

何台か 車も すれ違って 早春のお花見が
始まりだしたよ~
これから しばらく 楽しめるね~

はにゃ~・・・
イイ季節が 始まったにゃ~
さてと!!
から揚げと サラダ作らなくちゃ~!!
じゃ~みんな~また後でね~


★シイラのパセリクリーム ★ラタトゥイユパスタ ★気まぐれナムル ★キンピラ
★本日のマリネ ★さつま芋ブロッコリーマリネ ★おススメの和惣菜 切干大根煮
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
おはようごじゃいま~す!
こぐまで~す!!


はにゃ~
寒い~~~!!
にゃ~んか 入口も 窓も閉まってるのに
お店の中で 風が吹いてるにゃ~


隙間っ風 ピュ~ピュ~です~

ホカロンも くっつけてるけど・・・
暖房点けちゃった~
今日は しょうがないにゃ~


炊飯器も 使ってるのに~
全然 温まらないのにゃ~


お茶も あ!っと言う間に
冷めちゃうし~

今日は 本当に 寒いけど~
うにゃ!!
今週も 気合い入れて
がんばるにゃん!!



今日は シイラのパセリクリームソースソテーです・・・♪
シイラは 夏~秋・・・島では 冬も 有りなんだって~
なので 今回も 業者さんの おススメで 仕入れて
みたんだけど 結構 みんなが よろこんで
暮れているので、入荷がある時のみの
定番にしようと思います・・・
なので 厚切りで 食べごたえのある シイラを
スパイスを 利かせて パセリ入りの 衣で 軽く
揚げて オーブン焼きに しました♪
レモン入りの パセリクリームを たっぷり
かけちゃおうね~

今度は 冬のラタトゥイユパスタです・・・
今回は 大根を メインの ラタトゥイユにしました♪
冬の根野菜・・・
体を 温めてくれて 体に やさしいよ~・・・
夏のジュレと ベースは 変わらないけど
その分 細かく刻んだ いろんな野菜がたっぷりです~
キノコも たっぷり入れて マイルドな 味わいですよ~

マリネは さつま芋ブロッコリーマリネ・・・
今回は やわらかな 紅はるかを 使いました♪
紫芋の イイのも 見つけたので
2色の さつま芋のマリネです♪

低温で ゆっくり 加熱したので とっても やわらかです・・・
彩りに βカロチンたっぷりの 金時人参も
大事に保管してあるので 使おうと思います・・・
さつま芋 本来の 美味しさを、胡麻レモン味の
マリネ液で 味付けしました♫
食物繊維と ビタミンCたっぷりの マリネです・・・
よろしかったら 買いに来てね~

本茶峠の 桜・・・
ちらほらだけど 咲いています・・・


冷たい風に 負けないように・・・
しっかり がんばっているように 咲いていました♪

まだ メジロたちは 寒かったのか 少なかったよ~
もうすぐ ボリボリ桜の花を 食べまくる
アオバトも 見られるかも~♪


日曜日・・・
寒かった~~~!!


でも 咲いてる花を
撮るのって 楽しい~!!

日当たりのイイ所だけ こんな風に
可憐に 咲いてたよ~・・・


こぐまは このくらいの色の方が
本当は 好き~


何台か 車も すれ違って 早春のお花見が
始まりだしたよ~
これから しばらく 楽しめるね~


はにゃ~・・・
イイ季節が 始まったにゃ~
さてと!!
から揚げと サラダ作らなくちゃ~!!
じゃ~みんな~また後でね~


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