2017年03月02日
今日は ガッツリ!豚肉のオニオンソース焼きにゃ~!(・ω・)ノ
3月 2 (木) 日替わり お弁当予定 ¥600
★豚肉のオニオンソース焼 ★冬の緑の野菜パスタ ★気まぐれナムル ★キンピラ
★本日のマリネ ★人参オレンジジュレマリネ ★おススメの和惣菜 ★切干大根煮
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
おはようごじゃいま~す!
こぐまで~す!!

はにゃ~
シャワー浴びて ストーブに
当たってたら・・・
また ウトウトしちゃった~

そうしたら 夢の中で・・・
ものすごい 雨の音が 聞こえたんだけど・・・
起きて洗濯物 干そうとしたら、道路が 濡れてた!

本当の 通り雨だったみたいにゃ~
とりあえず 外に 干して 下りて来たら
外が明るい・・・
はにゃ~・・・
ヨカッタ~・・・
体中 痛いけど・・・
お天気が 回復すれば 楽になるはず・・・
なので!!
今日も 一日 がんばるにゃん!!
今日は 豚肉の オニオンソース焼きです♪
やわらかな 豚しゃぶ肉を サッと炒めて
オニオンを タップリ使った オニオンソースを
ジュ~!っと 絡めます・・・
ミキサーで さっき タップリ オニオンソースを
作ったよ~face02
相変わらず また 時間ギリギリにゃ~
お醤油ベースで 白いご飯にも ピッタリです・・・♪
しゃぶしゃぶ用の お肉なので お年寄りや、
お子ちゃまも 安心して食べられます・・・
暮れの 忙しさで 疲れちゃってる人が 多いよね~
そんな時は 豚肉のビタミンB群は 効果的です・・・
玉ねぎ たっぷりの 血液サラサラメニューで~す♪
みんな 元気に なぁ~れ!!
サブメインは 冬の緑の野菜パスタ♪
豚肉が しっかりしたメニューなので 少し 軽く
アッサリめに 作ります・・・
今回は 白菜、ブロッコリー・しめじ 玉ねぎ、
枝豆を 入れちゃいました♪
野菜の旨味 たっぷりの パスタに
なったよ~♪
みんなが 気に入ってくれるとイイにゃ~!
マリネは 人参オレンジジュレマリネ・・・
人参キライな お子ちゃまでも オレンジの香りで
デザートみたいに 食べられるよ~
βカロチンたっぷりで お肌にも やさしいマリネです・・・
今回も フレッシュオレンジ、オレンジジュレも
たっぷり入れちゃおうね~
それに こぐま特製ハーブドレッシングで味付けします・・・
人参って オレンジと とっても 相性が イイです・・・
フレッシュな オレンジの 香りを 楽しんでもらいたいにゃ~
よろしかったら 買いに来てね~
ディゴの一種だったと思うけど・・・
名前が 出て来ないのにゃ~

色鮮やかな オレンジレットで
キレイだったよ~

先日 小宿に行ったら とっても
大きなものがあって ビックリ!!
住用にも あるけど・・・
こっちの方が 大きかったよ~!!

2mは ゆうに越してた・・・
島の植物は 本当に 大きくなるものが
多いよね~!!

ディゴの写真を 撮っていたら・・・
サァーーー!!っと 黒い影が
頭をよぎったよ~!!

にゃ!!にゃんだ~~~?!


目を凝らしてみたら・・・
大きな鳥!!
サシバより 一回り 大きいの~!!

あ!!
こっち 向いた!!
すごく遠かったから 思いっきりズームしたから
ピントが 甘かった~!!

すぐに 飛んで行っちゃったの~

また すぐ近くで 可愛い声が 聞こえて来たよ~
可愛い~~~!!

何か見つけたのかにゃ~?
緊張して 頭の羽が 立ってる~!!
多分 ヒヨドリのメスかにゃ~・・・?
小鳥の季節が やって来たね~
また 可愛い子 探そう~!!

さてと!!
あにゃ!!
また雨が降ってる~・・・
サラダとから揚げ 作ってから
洗濯物 取り込もう・・・
はにゃ~
急がなくちゃ~
じゃ~みんな~また後でね~


★豚肉のオニオンソース焼 ★冬の緑の野菜パスタ ★気まぐれナムル ★キンピラ
★本日のマリネ ★人参オレンジジュレマリネ ★おススメの和惣菜 ★切干大根煮
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
おはようごじゃいま~す!
こぐまで~す!!


はにゃ~
シャワー浴びて ストーブに
当たってたら・・・
また ウトウトしちゃった~


そうしたら 夢の中で・・・
ものすごい 雨の音が 聞こえたんだけど・・・
起きて洗濯物 干そうとしたら、道路が 濡れてた!


本当の 通り雨だったみたいにゃ~

とりあえず 外に 干して 下りて来たら
外が明るい・・・

はにゃ~・・・
ヨカッタ~・・・

体中 痛いけど・・・
お天気が 回復すれば 楽になるはず・・・

なので!!
今日も 一日 がんばるにゃん!!
今日は 豚肉の オニオンソース焼きです♪
やわらかな 豚しゃぶ肉を サッと炒めて
オニオンを タップリ使った オニオンソースを
ジュ~!っと 絡めます・・・
ミキサーで さっき タップリ オニオンソースを
作ったよ~face02
相変わらず また 時間ギリギリにゃ~
お醤油ベースで 白いご飯にも ピッタリです・・・♪
しゃぶしゃぶ用の お肉なので お年寄りや、
お子ちゃまも 安心して食べられます・・・
暮れの 忙しさで 疲れちゃってる人が 多いよね~
そんな時は 豚肉のビタミンB群は 効果的です・・・
玉ねぎ たっぷりの 血液サラサラメニューで~す♪
みんな 元気に なぁ~れ!!

サブメインは 冬の緑の野菜パスタ♪
豚肉が しっかりしたメニューなので 少し 軽く
アッサリめに 作ります・・・
今回は 白菜、ブロッコリー・しめじ 玉ねぎ、
枝豆を 入れちゃいました♪
野菜の旨味 たっぷりの パスタに
なったよ~♪
みんなが 気に入ってくれるとイイにゃ~!

マリネは 人参オレンジジュレマリネ・・・
人参キライな お子ちゃまでも オレンジの香りで
デザートみたいに 食べられるよ~
βカロチンたっぷりで お肌にも やさしいマリネです・・・
今回も フレッシュオレンジ、オレンジジュレも
たっぷり入れちゃおうね~
それに こぐま特製ハーブドレッシングで味付けします・・・
人参って オレンジと とっても 相性が イイです・・・
フレッシュな オレンジの 香りを 楽しんでもらいたいにゃ~
よろしかったら 買いに来てね~

ディゴの一種だったと思うけど・・・
名前が 出て来ないのにゃ~


色鮮やかな オレンジレットで
キレイだったよ~

先日 小宿に行ったら とっても
大きなものがあって ビックリ!!

住用にも あるけど・・・
こっちの方が 大きかったよ~!!

2mは ゆうに越してた・・・
島の植物は 本当に 大きくなるものが
多いよね~!!


ディゴの写真を 撮っていたら・・・
サァーーー!!っと 黒い影が
頭をよぎったよ~!!


にゃ!!にゃんだ~~~?!



目を凝らしてみたら・・・
大きな鳥!!
サシバより 一回り 大きいの~!!


あ!!
こっち 向いた!!

すごく遠かったから 思いっきりズームしたから
ピントが 甘かった~!!


すぐに 飛んで行っちゃったの~


また すぐ近くで 可愛い声が 聞こえて来たよ~
可愛い~~~!!


何か見つけたのかにゃ~?
緊張して 頭の羽が 立ってる~!!

多分 ヒヨドリのメスかにゃ~・・・?
小鳥の季節が やって来たね~
また 可愛い子 探そう~!!


さてと!!
あにゃ!!
また雨が降ってる~・・・

サラダとから揚げ 作ってから
洗濯物 取り込もう・・・

はにゃ~
急がなくちゃ~

じゃ~みんな~また後でね~


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