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2017年03月30日

今日は ガッツリ!豚肉のオニオンソース焼きにゃ~!(・ω・)ノ

3月 30(木) 日替わり お弁当予定    ¥600icon06
★豚肉のオニオンソース焼 ★春の緑の野菜パスタ ★気まぐれナムル  ★キンピラ

★本日のマリネ    ★人参オレンジジュレマリネ  ★おススメの和惣菜 ★切干大根煮

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おはようごじゃいま~す!
       こぐまで~す!!face01icon49


はにゃ~
グリーンレタスが ハズレで 今 買って来ました~


昨日は 暖かかったよ~
仕込む量が 多かったけど、ここ 2日間と違って
気温が上がってくれたから、随分楽でした~♪
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昨日は PM 9:00過ぎには 電池切れ・・・
もう 目が開けていられなかった~
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にゃ~
眠い・・・
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そう ひとりごと 言ったとこまでは 覚えてるんだけど・・・
AM 1:00に 一回起きたけど、
疲れが 全然取れてなかったから、
もう一回 眠ったら 
AM 2:45!!face08icon10

あちゃ~
ちょっと寝坊にゃ~・・・
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でも 必死に 追いついて 朝の買い出しまで
出来たから ヨシ!!としよう~っと!!


今日は 曇りのはずなのに・・・
朝から 晴れてるから 気持ちイイよね~!!
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今日も 一日がんばるにゃん!!face02icon21
今日は 豚肉の オニオンソース焼きです♪
やわらかな 豚しゃぶ肉を サッと炒めて
オニオンを タップリ使った オニオンソースを
ジュ~!っと 絡めます・・・
ミキサーで さっき タップリ オニオンソースを
作ったよ~face01
相変わらず また 時間ギリギリにゃ~
お醤油ベースで 白いご飯にも ピッタリです・・・♪
しゃぶしゃぶ用の お肉なので お年寄りや、
お子ちゃまも 安心して食べられます・・・
暮れの 忙しさで 疲れちゃってる人が 多いよね~
そんな時は 豚肉のビタミンB群は 効果的です・・・
玉ねぎ たっぷりの 血液サラサラメニューで~す♪
みんな 元気に なぁ~れ!!
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サブメインは 春の緑の野菜パスタ♪
豚肉が しっかりしたメニューなので 少し 軽く
アッサリめに 作ります・・・
今回は 白菜、しめじ 玉ねぎ、ブロッコリー
枝豆を 入れちゃいました♪
野菜の旨味 たっぷりの パスタに
なったよ~♪
みんなが 気に入ってくれるとイイにゃ~!face02


マリネは 人参オレンジジュレマリネ・・・
人参キライな お子ちゃまでも オレンジの香りで
デザートみたいに 食べられるよ~
βカロチンたっぷりで お肌にも やさしいマリネです・・・
今回も フレッシュオレンジ、オレンジジュレも
たっぷり入れちゃおうね~
それに こぐま特製ハーブドレッシングで味付けします・・・
人参って オレンジと とっても 相性が イイです・・・
フレッシュな オレンジの 香りを 楽しんでもらいたいにゃ~
よろしかったら 買いに来てね~
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この前までは 高知山の展望台を 紹介したけど・・・
今回は 油井岳の展望台を 紹介します・・・
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行き方は 全く 同じ道を 途中まで 行くんで
こぐまも この前まで 区別が つかなかったけど・・・
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ゴルフ場方面に 上って行くのは 高知山の展望台・・・
分かれ道の 下の道を 行くのが 油井岳の展望台・・・
油井だけの方は こんなカンジで スロープも あったり、
階段も 楽に上がれるようになっています・・・

今日は ガッツリ!豚肉のオニオンソース焼きにゃ~!(・ω・)ノ


ちょっと この日は 強風で 行きはしたけど
寒くて 撮れなかったんで 前回のを使います・・・

高知山も 油井岳も 夕陽を見るには 
最高な スポットです・・・
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今日は ガッツリ!豚肉のオニオンソース焼きにゃ~!(・ω・)ノ


ココから 眺める 夕陽は 本当に キレイ・・・
公園も 整備が キチンと されていて 気持ちイイです・・・
これから ソメイヨシノも 咲き始めるよ~
ココは 今からが オススメです・・・
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今日は ガッツリ!豚肉のオニオンソース焼きにゃ~!(・ω・)ノ


ほら~~~!!
晴れて スッキリしてる日は 
こんなに キレイ~!!
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今日は ガッツリ!豚肉のオニオンソース焼きにゃ~!(・ω・)ノ


暮れてからも 空が 近いから キレイなのにゃ~
ただ 遅くなっちゃうと 迷子になっちゃうかもだから
気をつけてね~

あと ココは トイレが キレイだから 安心なのにゃ~face02
今日は ガッツリ!豚肉のオニオンソース焼きにゃ~!(・ω・)ノ


さてと!!
これから パスタ茹でて から揚げと サラダ作りです・・・

あ~~~
お化粧してなかった~
早く化けなくちゃ~~~!!icon10


じゃ~みんな~また後でね~face02icon49



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